早泄是性生活中较难过的事情。不仅男方会觉得尴尬，女方更是没有达到想要的性高潮。所以，早泄问题，对夫妻双方都是一种伤害。那么，如何控制早泄呢?

　　如何控制早泄?

　　1、健康饮食，戒烟戒酒：预防早泄，需要注意对有可能造成早泄的烟酒类和其它一些食物保持警惕。

　　2、合理用药：在用药的问题上，一定要到医院接受院长的指导建议，切记盲目用药。

　　3、加强锻炼：一般体质较好的人做爱时间要长些。运动对于调节性能力也是有作用的。

　　4、分散注意力法，性生活中不要紧张：在实际的性生活中，男性要放松心情，可适当与伴侣多沟通交流，缓解射精的冲动。

　　院长指出：生活中很对早泄患者都想到吃药或者锻炼来控制早泄，但是这些方法是不能改善早泄的，有的甚至起到反作用。建议早日去正规医院，针对病因治疗早泄。

　　温馨提示：任何疾病患者都需要认真对待，及早发现症状尽快治疗，才能重拾健康。24小时疾病咨询热线：0316-2266022，希望您早日摆脱疾病困扰。